נובמבר 2022

שרירי רצפת האגן מורכבים מרקמות רבות הכוללות רקמות שריר, עצבים וכלי דם רבים מאוד. האמנם רוב האנשים  לא באמת מייחסים להם חשיבות גבוה. קיימות לא… Read More »כיצד לתרגל חיזוק לרצפת האגן

ארנולד קיגל, גניקולוג אמריקאי אשר נחשב לממציא השיטה. קיגל חשף לעולם את התרגילים כבר בשנות ה-40 של המאה הקודמת וכיום הם נחשבים לאחת השיטות הידועות… Read More »קיגל לשיפור רצפת האגן

גם לך כל קפיצה, שיעול, עיטוש, ריצה, צחוק, הרמת ילד או שקית כבדה גורמת ללחץ כלפי פנימה? כנראה שקיימת לך פגיעה ברצפת האגן והדבר מצריך… Read More »מתי צריך פיזיותרפיה של רצפת האגן

Extracorporeal Shock Wave Therapy או גם ESWT הינה שיטת טיפול יחודיית המתבצעת ממכשיר המשחרר "גלי הלם" שהם בעצם גלי קול. גלי ההלם מגבירים את זרימת… Read More »מהו הטיפול בגלי הלם?

הצורך בטיפולי פיזיותרפיה לרצפת האגן כולל סדרת תרגילים ספציפים של שרירי רצפת האגן לשיפור תזמון הכיווץ השרירי, חיזוק ותרגול שליטה נכונה יותר בסוגרים. במהלך הטיפול… Read More »מה החשיבות של פיזיותרפיסטית רצפת האגן 

אין ספק שטיפול שיניים יכול להיות עסק יקר מאוד. וכאשר שחושבים על ביטוח שיניים כדאי לחשוב על זה כמו על קופת חיסכון קטנה לטווח רחוק.… Read More »לשמור על החיוך לא חייב להיות יקר

כאשר אנו לא מרגישים רע וחולים באמצע הלילה ישנן 2  אפשרויות עיקריות הניצבות בפנינו. הראשונה היא ללכת למוקד חירום שיכול להיות שנתקל שם בתורים והמתנה… Read More »למה לא צריך לרוץ למוקד החירום וכן להזמין רופא הבייתה

כיום ב2022 זקוקות נשים רבות להסתגל לשינוי משמעותי ולא נעים במיוחד בחייהם. מדובר בשינוי מביך מאוד ומתסכל מאוד. מאמר זה בא להביא לקדמת הבמה את… Read More »טיפול בבריחת שתן