כשמישהו מזכיר תרגילי קיגל, רוב האנשים חושבים מיד על נשים אחרי לידה. אבל האמת? שרירי רצפת האגן לא מבדילים בין המינים, ודווקא גברים רבים יכולים… Read More »תרגילים בשם קיגל – הסוד שרופאי האורולוגיה לא ממהרים לספר
למה בכלל לפנות לרופא דרך המסך? רבים מאיתנו מכירים את התסריט הקלאסי – מרגישים לא טוב, מתקשרים לקופת החולים, ומגלים שהתור הקרוב הוא רק בעוד… Read More »רופא על המסך באונליין – כך נראה הביקור שישנה לכם את הגישה לרפואה
כהורים, אנחנו מכירים את הרגע הזה: הילד מתעורר באמצע הלילה עם חום, פריחה מוזרה או כאב בטן, ואנחנו לא בטוחים אם לרוץ למיון או לחכות… Read More »רופא ילדים אונליין – מתי זה מספיק ומתי חייבים להגיע לקליניקה?
שליש ראשון – בונות בסיס בשלב הזה הבטן עוד קטנה, וזה הזמן המושלם ללמוד לזהות את שרירי רצפת האגן ולתרגל הפעלה נכונה שלהם. התחילו מתרגילי… Read More »תרגילים לחיזוק רצפת האגן בהריון – איך להתכונן נכון לכל שליש
מה קורה לרצפת האגן בגיל המעבר? גיל המעבר מביא איתו שינויים הורמונליים משמעותיים שמשפיעים על הגוף כולו, ובמיוחד על רצפת האגן. החל מגיל 45 לערך,… Read More »תרגילים שמחזקים את רצפת האגן בגיל המעבר
הרבה אנשים שומעים את המילים "פיזיותרפיה לרצפת האגן" ומיד מרגישים אי נוחות. מבוכה, חוסר ידיעה ופחד מהלא נודע גורמים לרבים לדחות טיפול שיכול לשנות להם… Read More »פיזיותרפיה עבור רצפת האגן – מה באמת קורה בטיפול ולמה אין ממה לפחד?
הרעיון של רופא עד הבית נשמע לרבים כמו שירות פשוט של בדיקה קצרה ומרשם. אבל האמת? מדובר בסל טיפולים רחב בהרבה ממה שרוב האנשים מדמיינים.… Read More »רופא שמגיע עד הבית – הטיפולים שאפשר לקבל בלי לצאת מהדלת
למה ההמתנה לבדיקת PET CT כל כך ארוכה? קיבלתם הפניה לבדיקת PET CT מהרופא המטפל, ועכשיו מתחיל מסע ההמתנה. זה תרחיש שמוכר לרבים מאיתנו. במערכת… Read More »בדיקה של PET CT – איך מקצרים את זמן ההמתנה ומגיעים לאבחון מהר?
חיוך לבן ובוהק נחשב לאחר מסממני היופי והבריאות הבולטים. הוא משדר חיוניות, מעלה את הביטחון העצמי ובנינו, הוא מהווה לא פעם את כרטיס הביקור הראשון… Read More »כך תשמרו על שיניים לבנות ויפות לאורך זמן
רבים מאיתנו מקבלים הפניה לבדיקת MRI ומיד מרגישים חרדה. המכשיר הגדול, הרעשים, המנהרה הצרה – כל אלה יוצרים תחושה מאיימת. אבל ברגע שמבינים מה באמת… Read More »בדיקה של MRI – מה באמת קורה שם בפנים ולמה אין סיבה לפחד
